学会用“哮喘日记”实现自我管理——广外医院“畅享呼吸”呼吸疾病患者健康俱乐部第五期活动
2017/04/05
春暖花开百花争艳、各种花粉随风而入，哮喘病也会因之而增多。哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一，3月24日下午，广外医院内科急诊举办“畅享呼吸”呼吸疾病患者健康俱乐部第五期活动，主题为“在知识中呼吸”，由北京电力医院呼吸科专家王婷为大家支招哮喘患者的自我管理。
哮喘 (Asthma又名：支气管哮喘)是一种影响人们身心健康的常见病、多发病、严重影响到了患者的生活质量；表现为发作性咳嗽、胸闷和呼吸困难，治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。公众对疾病认识的提高，可有效提高对哮喘的防治水平。
讲座中，王婷结合多年临床实践经验，针对哮喘的发病原因、临床表现、相关检查、诊断、治疗与用药、日常生活健康指导、预防、随访等一系列问题进行了全面讲解。据统计，中国有近2千万人患有哮喘；研究表明80％以上的患者未能有效控制自己的疾病，这就意味着他们将面临哮喘严重发作及肺部长期损害的风险。
王婷指出，哮喘发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2～6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天，有的病人常以发作性咳嗽作为惟一的症状，临床上常易误诊为支气管炎；有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。
“大多数患者可以通过健康教育提高对疾病的认识、避免接触诱因、正确服用有效药物提高服药依从性、使哮喘能够得到良好控制，尽情享受正常而美好的生活。”王婷还提醒大家，一个疗程至少要三个月，并定期复诊；坚持每天早晚两次吸入治疗；出门随时携带一支缓解药物。
作为哮喘疾病自我管理的一种有效方式，记录哮喘日记已经成为许多哮喘病人的生活日常。王婷也在讲座中谈到了如何记录哮喘日记。通过哮喘日记，患者和医生可以总结和分析发作与治疗的规律，并据此选择和调整药物。
哮喘日记一般包括气温、气压、饮食内容、运动和工作情况；当天的症状和发病情况；峰流速（PEF）值以及昼夜变化率、药物使用等。此外，日记还要记录用药情况:用了什么药，用了多大剂量。根据这个情况，医生就可以判断治疗是否合适，需不需要调整药的剂量。
当天，广外医院急诊科也为每位前来听课的患者朋友发放了一本哮喘日记，方便大家记录。同时，医生也提醒大家，要坚持记录哮喘日记，因为只有持之以恒地记录，才能帮助医生更好地了解病情，并作出正确的诊断。
76岁的李大妈家住红莲北里社区，当天，她替有事儿来不了的老伴儿听课。“老伴儿患有慢阻肺，自打广外医院有了这健康讲座后，他基本每场不落，听了这么多堂课，他的状况比以前好了很多，也学到了不少疾病管理知识。”李大妈表示。
在座的患者认真聆听专家的讲解，在自己的小本中记下了专家所讲的每一个与哮喘相关的知识：哮喘的前驱表现、哮喘的诱发因素、哮喘防治基本临床策略、哮喘患者穿衣注意事项、哮喘病人的饮食禁忌、家中不建议养宠物，家里防止螨虫滋生、家中常备并随身携带一些平喘急救药物、避免接触刺激性气味……许多患者都表示，专家所讲的每一项内容都与患者的日常生活息息相关，很实用。
活动最后，广外医院内科急诊的医护人员还为前十名到场的患者免费做了肺功能检查，并对每个人的结果进行了分析，并对患者日常饮食活动及用药给出了指导意见。
急诊科主任宋莉红谈到，许多慢性病是可以控制的疾病，但是目前实际情况是控制率极低，“我们一直坚持通过微信、讲座等各种信息渠道向患者宣传有效的疾病科普知识，让更多的患者可以实现疾病自我管理自我控制，以减少其发作，控制病情。”
哮喘 (Asthma又名：支气管哮喘)是一种影响人们身心健康的常见病、多发病、严重影响到了患者的生活质量；表现为发作性咳嗽、胸闷和呼吸困难，治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。公众对疾病认识的提高，可有效提高对哮喘的防治水平。
讲座中，王婷结合多年临床实践经验，针对哮喘的发病原因、临床表现、相关检查、诊断、治疗与用药、日常生活健康指导、预防、随访等一系列问题进行了全面讲解。据统计，中国有近2千万人患有哮喘；研究表明80％以上的患者未能有效控制自己的疾病，这就意味着他们将面临哮喘严重发作及肺部长期损害的风险。
王婷指出，哮喘发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2～6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天，有的病人常以发作性咳嗽作为惟一的症状，临床上常易误诊为支气管炎；有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。
“大多数患者可以通过健康教育提高对疾病的认识、避免接触诱因、正确服用有效药物提高服药依从性、使哮喘能够得到良好控制，尽情享受正常而美好的生活。”王婷还提醒大家，一个疗程至少要三个月，并定期复诊；坚持每天早晚两次吸入治疗；出门随时携带一支缓解药物。
作为哮喘疾病自我管理的一种有效方式，记录哮喘日记已经成为许多哮喘病人的生活日常。王婷也在讲座中谈到了如何记录哮喘日记。通过哮喘日记，患者和医生可以总结和分析发作与治疗的规律，并据此选择和调整药物。
哮喘日记一般包括气温、气压、饮食内容、运动和工作情况；当天的症状和发病情况；峰流速（PEF）值以及昼夜变化率、药物使用等。此外，日记还要记录用药情况:用了什么药，用了多大剂量。根据这个情况，医生就可以判断治疗是否合适，需不需要调整药的剂量。
当天，广外医院急诊科也为每位前来听课的患者朋友发放了一本哮喘日记，方便大家记录。同时，医生也提醒大家，要坚持记录哮喘日记，因为只有持之以恒地记录，才能帮助医生更好地了解病情，并作出正确的诊断。
76岁的李大妈家住红莲北里社区，当天，她替有事儿来不了的老伴儿听课。“老伴儿患有慢阻肺，自打广外医院有了这健康讲座后，他基本每场不落，听了这么多堂课，他的状况比以前好了很多，也学到了不少疾病管理知识。”李大妈表示。
在座的患者认真聆听专家的讲解，在自己的小本中记下了专家所讲的每一个与哮喘相关的知识：哮喘的前驱表现、哮喘的诱发因素、哮喘防治基本临床策略、哮喘患者穿衣注意事项、哮喘病人的饮食禁忌、家中不建议养宠物，家里防止螨虫滋生、家中常备并随身携带一些平喘急救药物、避免接触刺激性气味……许多患者都表示，专家所讲的每一项内容都与患者的日常生活息息相关，很实用。
活动最后，广外医院内科急诊的医护人员还为前十名到场的患者免费做了肺功能检查，并对每个人的结果进行了分析，并对患者日常饮食活动及用药给出了指导意见。
急诊科主任宋莉红谈到，许多慢性病是可以控制的疾病，但是目前实际情况是控制率极低，“我们一直坚持通过微信、讲座等各种信息渠道向患者宣传有效的疾病科普知识，让更多的患者可以实现疾病自我管理自我控制，以减少其发作，控制病情。”
(张志慧)
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